助消化苹果汤
简单
4人份
味道好像水果罐头
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食材清单
其他
- 1.5个苹果
- 1L水
- 3小颗冰糖
- 6颗红枣
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
643.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️苹果和枣切块，2⃣️水烧热，3⃣️下三颗冰糖（尽量少）苹果和枣。❤️煮至颜色变深黄就可以了（或者筷子能轻松戳进苹果就可以）❤️
