259.0 卡
14.0 克
40.0 克
33.0 克
1.0 克
7.0 克
456.0 毫克
A,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
黄冰糖150
倒入果语破壁机研磨杯
点速度加8时间15秒
研磨好这样
梨切小块
破壁机果蔬杯放50克水,也是速度8时间加两分钟选果蔬功能。
完成后
过滤三次,把梨水过滤出来。
梨水里面加上50克麦芽糖
黄冰糖粉也放里面,中火熬开然后小火。
大概熬这样
放个水碗滴一下,感觉硬就可以了。
然后凉凉放冰箱,冷冻半小时吧出来就装袋就可以了,我还是放冰箱冷冻保存了