汤面汤面🍜

简单 4人份
汤面汤面🍜
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 1份面条
  • 一头蒜
  • 半根胡萝卜
  • 适量油
  • 适量醋
蔬菜类
  • 2根葱
  • 适量白菜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

568.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

486.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蒜切末,葱切小段,胡萝卜切丝,大白菜切成2段,西红柿切丁备用

2

煎荷包蛋,锅热倒油,待油微热,打入鸡蛋,小火🔥煎,看下你喜欢,可以煎成你喜欢的口味

3

油热放入蒜末,放入西红柿丁炒熟,放入碗盘

4

待水开放面🍜煮,再放入胡萝卜丝,盖上锅盖待蒸气冒出,捞出面🍜和胡萝卜丝,在放入大白菜烫

5

在碗盘里加入面汤,放入盐,酱油调味,再放入面,弄好,撒上葱花,再放上我们煎好的荷包蛋

6

就可以吃上我们美味的面了

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