火龙果豆沙馅软欧包
简单
4人份
火龙果软包营养美味，做起来也方便快捷
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1个火龙果
- 300克面粉
- 3克酵母
- 5克黄油
调味料
- 50克细砂糖
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将火龙果去皮榨汁
2
放入揉面机倒入面粉糖酸奶发酵粉
3
揉成面团待发酵，准备内馅
4
糯米粉加生粉白糖黄油搅拌上锅蒸20分钟
5
冷却后包入豆沙
6
面团已经发酵好了
7
整理成型，二次发酵后用刀割几个口子
8
撒上面粉，烤箱预热后160度30分钟即可
9
已经烤好的面包、烤久了颜色有点变了
10
这是早餐，欧包烤5分钟盖上锡纸再烤颜色会好点
