炸鸡排
简单
4人份
香酥鸡排。这个方法炸猪排也👌
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒胡椒粉生抽五香粉
- 50克面包糠
- 5勺淀粉
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 1勺蒜泥
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
513.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
