水果羹
简单
4人份
餐后甜点，软糯轻甜，苹果、梨、香蕉是必选水果，其他的水果自由发挥吧，猕猴桃请忽略，孩子们说猕猴桃里的籽影响口感😂
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1个苹果
- 2勺淀粉
- 2根香蕉
- 3个小芒果
- 十几粒冰糖
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
