牛油果羊奶酪风干番茄
简单
4人份
变着花样吃牛油果，给牛油果加点料😛。
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 20-30克，个人口味羊奶酪（软）
- 几片，个人口味风干番茄
- 少许柠檬汁
- 少许红辣椒粉
蔬菜类
- 少许小葱
- 少许香菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
559.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把牛油果对半切开，把核取出，然后用调羹把果肉挖出捣碎。
2
把番茄切小块，和奶酪一起拌入牛油果。
3
看个人口味，撒些小葱，香菜，柠檬汁和盐。
4
最后撒点红辣椒粉，我用的是cayenne pepper，来点kick。
