芒果椰汁糕/椰汁糕
简单
4人份
用量少，简单方便
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食材清单
其他
- 10克吉利丁片
- 1个芒果
- 200克椰浆
- 50克牛奶
调味料
- 10克糖粉
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
吉利丁片用水泡软，1-2分钟左右就行
3
牛奶＋椰浆＋糖粉＋软化好的吉利丁片，一起放到小锅里，小火加热，切记不要煮沸，一直搅拌到糖粉和吉利丁片融化就可以。
4
把芒果倒进定型的容器，再把稍稍摊凉的奶过筛倒入。放进冰箱冷藏半天左右就OK了。
