酸奶芒果千层
简单
4人份
易胖型爱吃健康低脂的甜食女生✌ 不是很会做 但是很喜欢研究 然后学着去做 属于烘焙小白 这次用自制过滤的酸奶代替千层蛋糕中的奶油 味道可以 拿出来分享一下 不过卖相实在太差😂
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
乳制品
- 250ml纯牛奶
其他
- 100g低筋粉
- 2个芒果
- 2个鸡蛋
- 30g茶树油(替黄油)
- 适量(需要多少抹多少)自制希腊酸奶
调味品
- 15g白糖
营养成分
热量
371.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
805.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋 牛奶 糖 面粉过筛 茶树油👉全部一个盆里 然后用蛋抽搅拌至无颗粒
2
起锅煎面皮前 把面皮糊过筛 因为不常做 家里没有平底锅什么的 面皮的形状各异😂煎完后就放冰箱里备用
3
滤了半天的酸奶拿出来 放在搅拌杯里搅拌至顺滑 芒果切粒 最后就一层面皮一层酸奶一层芒果粒 大功告成💪
