木耳炒豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺蚝油
- 两勺生抽
- 半块豆腐
- 半碗清水
- 适量克食用油
- 适量朵木耳
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 3克食盐
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
