消耗淡奶油——无糖红茶奶冻

简单 4人份

快手方便的消耗淡奶油的方子,只要煮一煮拿去冷藏就好了。 方子里的木糖醇可以换成白糖,红茶可以换成任意自己喜欢的茶。 如果怕腻的话淡奶油要减少,一比一的比例口淡的人吃会嫌腻。

消耗淡奶油——无糖红茶奶冻
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食材清单

其他
  • 10G吉利丁粉
  • 350G淡奶油
  • 350G鲜牛奶
  • 适量木糖醇
  • 适量红茶

营养成分

热量

483.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

864.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鲜牛奶+淡奶油+木糖醇(用量根据自己口味增减)混和用小火煮沸。

2

红茶适量(莉莉花茶,玫瑰花茶都可以,看自己喜好,用量也是可以按口味增减,我用的是川宁红茶,放了蛮多的,茶味很浓)用茶漏或者茶包袋装好放进已经煮沸离火的奶液里,没这些直接把散茶倒进去也行,就是事后要过滤有点麻烦。

3

盖上锅盖焖一会。

4

吉利丁粉用凉水化开,等奶液温度降到差不多50度,把茶叶捞出,把吉利丁倒进去混和均匀,奶液倒进模具或者保鲜盒,放凉后进冰箱冷藏至少三个小时就好了。

5

书上的方子是鲜奶、淡奶油各300G,吉利丁粉8G,大概按这个比例增减就差不多了,怕腻的人淡奶油用量一定要减,吃的时候可以放水果在上面丰富口感。

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