快手韩式拌饭
简单
4人份
剩饭不浪费，摇身一变，高大上！😄
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一把豆芽
- 一根胡萝卜
- 一碗米饭
- 半根黄瓜
- 适量根据口味韩式辣酱
蔬菜类
- 一把菠菜
- 适量洋葱
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把米饭放一个大碗里，我用的是二米饭更营养。
2
然后用一个平底锅带一点油把需要的青菜都炒一下大约半分钟，蔬菜蔫巴就行
3
我把生菜有大头菜丝、炒辣椒、胡萝卜、菠菜，其实不固定需要放什么只要你冰箱有啥菜就放啥菜，都切丝比较美观。
4
摆好后上面放煎蛋，要五六分熟就好容易搅拌。
5
拌饭的灵魂是韩式辣酱一勺。喜欢辣的可以多放，如果有辣白菜或者辣萝卜丝都可以放。
6
拌一拌，啊呜！真香好吃到停不下来！
