工作日快手菜之肉丸汤

简单 4人份

冬天,还是个工作日,下班回家一碗热汤,舒服到🛫

工作日快手菜之肉丸汤
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食材清单

其他
  • 2棵上海青
  • 个鸡蛋1
  • 半根胡萝卜
  • 适量食用油
肉类
  • 半斤肉糜
蔬菜类
  • 少许葱
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

432.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

874.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉糜,葱,姜,酱油,盐,鸡蛋,食用油,以上入盆,搅拌至上劲,静置10分钟

2

锅烧水,烧开,转小火

3

入肉丸。我是用勺子一个个挖进去的,肉丸不圆,但胜在速度快。此步骤一定要最小火。

4

肉丸下好,转大火,烧开,撇出漂浮,下配菜,再次烧开,出锅。

5

装碗,撒上香葱,暖暖的肉丸汤就完成了

6

用时20分钟。

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