超好吃的三汁焖锅
简单
4人份
又到了周末，终于有闲的时间让我做顿好吃的😋。第一次做三汁焖锅🥘，超好吃呦呦呦，好吃到满足🤩
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个青椒
- 1勺淀粉
- 1根胡萝卜
- 2勺生抽
- 2勺辣椒粉
- 3勺蚝油
- 4、5根香菜
- 5、6瓣大蒜
- 半把金针菇
- 看自己爱好火锅丸子
- 看自己爱好鸡翅根
蔬菜
- 2勺黄豆酱
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 1勺番茄酱
- 半勺盐
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
