潮汕牛肉丸

简单 4人份

不喜欢玩套路~ 所有菜谱都是自己用心研究出来的 然后分享出来~ 喜欢的拿去~🤓🤓🤓🤓 先把牛肉用水洗干净,沥干一下水分,切块放入冰箱冷冻一个小时。 再用料理机搅拌成蓉 先放盐,打到越来越黏,再放入冰箱冷冻一个小时 再拿出来放入其他材料

潮汕牛肉丸
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100g猪白肉
  • 100克热水做葱姜水
  • 12g鱼露
  • 14g蒜头油
  • 1勺沙茶酱
  • 2.5克黑胡椒粉
  • 20g虾米🦐
  • 20克玉米油
  • 2g食用碱
  • 30g姜做葱姜水
  • 3个蛋清
  • 45g葱做葱姜水
  • 5g料酒
  • 60g番薯粉(木薯淀粉)
  • 735克牛后腿肉
  • 80g冰水
  • 少许香油
蔬菜类
  • 3根芹菜
调味料
  • 10克糖
  • 12克盐

营养成分

热量

292.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

978.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

妈妈牌粽子  美美的三角粽子  不用线的穿针粽子
妈妈牌粽子 美美的三角粽子 不用线的穿针粽子
查看详情
我家的午餐肉
我家的午餐肉
查看详情
可可吐司
可可吐司
查看详情
凉拌芹菜花生🥜
凉拌芹菜花生🥜
查看详情