菠萝咕咾肉，酸酸甜甜太好吃了！
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2个青红椒
- 5滴白醋
- 半个菠萝
- 半斤里脊肉
- 适量玉米淀粉
蔬菜类
- 适量大葱
调味料
- 1小勺糖
- 2勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备里脊肉，菠萝，青红椒，大葱
2
1.里脊肉切丁腌制后，裹上鸡蛋液，玉米淀粉，放油锅中炸至两面金黄。
3
青红椒切丁放入锅中，依次放菠萝，番茄酱，适量糖，盐。放水煮开，用少量玉米淀粉勾芡汤汁，放入炸好的里脊肉。
