胡萝卜香菜橙汁色拉
简单
4人份
百吃不厌的爽口沙拉，中西餐百搭。
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食材清单
其他
- 1/4 个柠檬
- 2个胡萝卜
- 一个橙子
- 一汤匙橄榄油
- 半茶匙糖
- 适量盐 黑胡椒
蔬菜类
- 一小把香菜
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切丝，香菜切段。
2
橙子手挤汁， 柠檬也一样， 加橄榄油，盐，黑胡椒，糖，搅拌均匀。 尝一下，自己增减柠檬和糖的分量，放盐也不要手软。 如果愿意，橙皮刮丝是个添加橙味的好办法。
3
吃饭前半个小时浇汁，混合，放冰箱。
