胡萝卜鸡肉丸子
简单
4人份
(多次实验成功啦，激动，记下怕忘了！) 孩子们爱吃丸子，市场上买的怎么也不放心，参考啊呜老师的午餐肉方子改版的(尝试了好多次，终于做出来心仪已久的鸡肉胡萝卜丸子)这款丸子筋道，美味。 此配方量有点大，吃不完，可以放冰箱冷冻，再吃的时候可以做成紫菜丸子汤，可以炒菜的时候放一些，美美哒😃
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食材清单
其他
- 100克淀粉
- 100克清水
- 13克盐
- 25克食用油
- 2个鸡蛋
- 2根(大小适中)胡萝卜
- 30克勺生抽
- 5克姜泥
- 60克面粉
- 800克鸡胸肉
- 一大勺料酒
- 一大勺耗油
- 一大颗根葱
- 一小勺胡椒粉
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
