美味豆渣饼
简单
4人份
食用豆渣，能降低血液中的胆固醇含量，豆渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆渣被视为一种新的保健食品源。 打豆浆剩下的豆渣倒掉太可惜了，这么好的东西赶快利用起来吧！做成豆渣饼，就可以享受它的美味啦！
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食材清单
其他
- 一小碗豆渣
- 一根精肉火腿肠
- 两个鸡蛋
- 适量面粉
蔬菜类
- 适量葱
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
