玉米面菜团子
简单
4人份
现在的生活节奏太快，人还是需要吃的粗粮好的，这个做早餐，又有蔬菜在里面，配上奶或者豆浆或者米糊，完美的早餐。
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食材清单
其他
- 一个西葫芦
- 一根胡萝卜
- 适量玉米面
- 适量生抽
- 适量耗油
- 适量香油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
