#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨
简单
4人份
最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！ 所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们，就算是小盆友一喝都会爱上它！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #主料
- #辅料
- 10颗南北杏
- 1个雪梨
- 1块陈皮
- 1颗蜜枣
- 2块海底椰
- 3颗无花果干
- 5g百合
营养成分
热量
156.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨清洗干净，去芯，切块。其他食材用水清洗干净。
2
将清洗过的所有食材放入养生壶，加水至1200ML左右。启动养生汤模式。这里用的是 北鼎养生壶。
3
待自动断电，即可。
4
一碗喝下去，咳嗽立马就好了~
