苦瓜黄豆排骨汤•煲汤5•高压锅8•苏ayi的厨房8
简单
4人份
♥关键词： 超简单省事 营养 美味 无烟，15分钟材料准备+50分钟高压锅等待。
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食材清单
其他
- 1根苦瓜
- 6颗蜜枣
- 一小把瑶柱
- 适量排骨
蔬菜类
- 一块姜
调味料
- 适量盐
豆制品
- 两把黄豆
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
256.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
入锅
2
ok了
