山药虫草花乌鸡汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根山药
- 3颗红枣
- 50克虫草花
- 数粒枸杞
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
325.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌鸡焯水。所有材料洗干净放一起，加水，加适量盐。电饭煲炖汤功能。炖好后开锅，再放枸杞闷一会儿，试咸淡再加盐
