秋季润肺止咳养生汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1朵银耳
- 3颗红枣
调味料
- 随意冰糖
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有的材料放入锅，加入水，煮沸，即可饮用。可以润肺止咳，清热滋阴，益气美白，是一个不错的养生汤。
2
咕嘟咕嘟，幸福的秋天就是这么简单～
