家常小炒之蒜黄豆干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1克黑胡椒粉
- 250克蒜黄
- 半勺生抽
- 半勺蚝油
蔬菜
- 3块豆干
蔬菜类
- 1根葱
- 1片姜
调味料
- 2克盐
- 2克糖
营养成分
热量
757.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
162.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆干、蒜黄、青椒、葱姜切好备用
2
热锅热油，葱姜爆香
3
倒入蒜黄、豆干、青椒
4
加入调味料
5
翻炒均匀，即可出锅，一道非常简单的家常小炒- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
6
便当🍱菜
