🖊花菜的做法有很多种,其中最常见,也是最经典的做法要属干锅花菜了。新鲜的花菜和五花肉搭配在一起,配上干锅的做法,这样做出的干锅花菜既营养均衡又好吃下饭。 🖊做干锅花菜,最好选用花蕾较为蓬松的青根有机花菜。 🖊有机花菜不管是营养价值还是口感都略胜于普通花菜;而且,最值得一说的还是花菜中含有一种小众维生素--维生素K,营养全面的花菜,价格却很亲民。 🖊今天就分享一道最家常的干锅花菜的做法。
414.0 卡
25.0 克
36.0 克
39.0 克
1.0 克
20.0 克
850.0 毫克
E,A
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息