十分钟快手西多士
简单
4人份
时间：约5-10分钟 难度：容易做🤞 份量：1人份
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食材清单
其他
- 10ml植物油
- 1个鸡蛋
- 2片吐司
- 2片芝士片
- 3片火腿片
营养成分
热量
575.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
601.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司上依次放上芝士片和火腿片,再盖上另一片吐司.
2
鸡蛋打散，蘸满蛋液
3
锅里放少许油，吐司煎到金黄即可。
