皮蛋瘦肉粥
简单
4人份
这个春节因为疫情天天在家宅着，体重真是蹭蹭蹭的长。还是喝点粥减减肥吧……
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食材清单
其他
- 1杯大米
- 3个皮蛋
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
348.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
996.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
