玉米片鸡胸水果沙拉#太阳谷菜谱
简单
4人份
今天继续减肥餐，来的苹果，猕猴桃，玉米片，最重要的是蒸烤鸡胸增加蛋白质，不长肉。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个猕猴桃
- 一勺香甜沙拉酱
- 一把即食玉米片
- 半个苹果
- 半块太阳谷蒸烤鸡胸
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
最喜欢吃的蒸烤鸡胸
2
蒸烤鸡胸放入蒸锅蒸五分钟，切成丁
3
猕猴桃去皮切成丁
4
苹果用盐至表面搓洗，冲干净切成丁
5
准备一把即食玉米片
6
放入猕猴桃丁
7
放入即食玉米片
8
放入鸡丁
9
挤上香甜沙拉酱
10
非常方便
11
成品图
