蜜豆肉松沙拉青团
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克糯米粉
- 30克澄粉
- 50克开水
- 5克黄油
- 90g抹茶水
调味料
- 15克糖
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水一次性加入澄粉中，揉成透明
2
抹茶加水，取90g抹茶水，加入糯米粉， 糖，融化的黄油，揉成团
3
加入成团的橙粉，再次揉成团
4
外皮弄成30g一个，沙拉酱，肉松，咸蛋黄，蜜豆混合，弄成25g一个
5
要是外皮变干，可以再加一点点水揉进去，这样比较好包
6
包好
7
大火蒸10分钟，蒸好表面涂一层油，这样会油亮亮的。
8
搞定
