牛奶炖花胶
简单
4人份
平时都是吃外面买的即食花胶～朋友知道我爱臭美，把她舍不得吃的2个花胶送我了～以前没做过 只能靠个人发挥来煮～感觉做起来还挺费事儿的～但做好后口感不错～对吃了美容的东西毫无抵抗力 所以麻烦点也愿意做😊
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食材清单
其他
- 炖盅
- 牛奶
- 花胶
蔬菜类
- 姜片
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
294.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
