手撕包菜

简单 4人份

简单方便还下饭

手撕包菜
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 1勺醋
  • 2个小尖椒
  • 3个干辣椒
  • 3勺生抽
  • 4瓣大蒜
蔬菜类
  • 半个包菜

营养成分

热量

103.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

10.0 克

糖

3.0 克

钠

506.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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