拌羽衣甘蓝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250gkale
- 2勺橄榄油
- 2勺红酒醋
- 少许核桃肉
- 少许葡萄干
营养成分
热量
758.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
835.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
Kale抄水，放少许橄榄油在水中。等kale煮软，捞出加盐，醋，橄榄油拌。最后撒上葡萄干和核桃仁
