皮蛋瘦肉粥

简单 4人份

外国人眼中的黑暗料理——皮蛋大仙,有了它才能让这款粥变成一种独特的存在,想问问,有人不喜欢喝的吗?

皮蛋瘦肉粥
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食材清单

其他
  • 2000ml高汤
  • 2个皮蛋
  • 2大勺料酒
  • 2大勺橄榄油
  • 300ml水
  • 可以没过米的水
  • 小半碗米
  • 腌米用调味料:
  • 腌肉用调味料:
  • 适量白胡椒粉
肉类
  • 200克猪里脊肉
蔬菜类
  • 1根香葱
调味料
  • 半小勺盐

营养成分

热量

716.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

677.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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