养颜花鱼豆腐汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克水
- 10克白酒
- 20克油
- 一块豆腐
- 一条花鱼
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 15克盐
- 5克白糖
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
865.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小火。放油。把鱼煎到看不见血丝。
2
所有材料加入。大火煮至汤水腾。变成乳白色。即成、
