宝宝早餐 芹菜蛋饼
简单
4人份
家常的不能再家常的饭 所以图片没有那么漂亮😂宝宝不爱吃蔬菜 所以我就把芹菜榨汁做饼 虽然不如咀嚼着吃有营养 但是吃总比不吃强吧 而且还快手 方便简单操作
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 少许胡萝卜丝丁
- 适量水
- 适量玉米淀粉
- 适量芹菜叶
- 适量面粉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芹菜或者芹菜叶榨汁 倒入容器 里面加入加鸡蛋 少许盐 香油 适量面粉 淀粉 胡萝卜丝丁 搅拌均匀 备用 糊糊的稀稠程度自行掌握 试几次就知道了 稀了加面粉 稠了加水😂😂我就是这么摸索着过来的嘿嘿😁
2
锅里倒入少许油 热油后把面糊糊 用汤勺倒入锅里 小火两面烙 几分钟就熟
3
嗒嗒 完成 宝宝爱吃还营养 简单
