姬松茸鲍鱼干鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 30粒枸杞
- 4条党参
- 50只干鲍鱼
- 半只鸡
- 半斤姬松茸
- 适量北芪
- 颗红枣
蔬菜类
- 两片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姬松茸用流动的水边冲边刮掉多余的泥，再对半切开
2
鲍鱼提前一晚泡发
3
准备半只鸡 事先在锅里炒一下再放入水转入汤锅里 水开后放入其他的材料 这样煲出来的汤比较香甜
