美味可口的青菜牛肉

简单 4人份

经过老公指点做成的美味!

美味可口的青菜牛肉
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食材清单

其他
  • 一小勺剁辣椒
  • 一小勺蚝油
  • 颗青菜4
肉类
  • 克牛肉300
蔬菜类
  • 片姜4
调味品
  • 克糖5
调味料
  • 一小勺酱油
  • 克盐5

营养成分

热量

349.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

598.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1,热油,入姜片爆香,放切片的熟牛肉,翻炒。2,放糖,剁辣椒一小勺,蚝油一勺,再加一些热水。

步骤 1
2

3,大火烧开,放切好的青菜。

步骤 2
3

4,再次烧开,放一点酱油,和盐。

步骤 3
4

5,等青菜熟了即可出锅。

步骤 4

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