银耳红枣枸杞羹
简单
4人份
朋友圈晒了下图，大家喜欢就上传一下做法，下厨房的朋友喜欢也可以加微信互相学习tutubsq 「备注下厨房」
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/6朵银耳
- 20-30粒枸杞
- 20-30颗莲子
- 5-6颗皂角米
- 6-7颗桃胶
- 6-7颗红枣
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
