杂莓香蕉苹果汁
简单
4人份
酸甜，香蕉味难得不浓。 不是我不加奶，而是我喝腻了奶，所以加水咯。 你可以換成奶，哈哈，估計更濃郁一些。
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食材清单
其他
- 500ml水
- 一个苹果
- 一個檸檬
- 一把速冻杂莓
- 一条香蕉
- 適量蜂蜜
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
286.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切小塊放料理機30s。
