吮汁小龙虾尾
简单
4人份
自己做小龙虾尾真的是又干净又好吃又便宜
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食材清单
其他
- 1包牛油火锅底料
- 2勺耗油
- 半根莴笋
- 半瓶啤酒
海鲜
- 1斤小龙虾
蔬菜
- 一小把芹菜
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 1勺糖
- 一小勺盐
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用牙刷把每个虾尾的肚子刷干净。
2
把芹菜切段，蒜切小块，皮芽子切块（不放也行），莴笋切条备用。
3
锅里放入牛油火锅底料炒出红油，放葱姜蒜香叶炒香，放小龙虾尾继续翻炒，加入2勺耗油，1勺糖，2勺海鲜酱油，继续翻炒，加入芹菜，莴笋，翻炒吧。倒入啤酒没过虾尾，大火。还剩少许汁的时候尝一尝味道，偏淡的话还可以补救一下？
