黄瓜汁(破壁机版)
简单
4人份
自家种的菜蔬到了收获季总会有过剩，海拔高，到城市要花不少时间，价格又贱。于是晒啊、腌啊😄今天用破壁机打这“小贱人”，维生素C含量满满。左邻右舍都说味道不错。都是老人家，用不来破壁机😭
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食材清单
其他
- 2根黄瓜
- 适量开水
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜洗净切小块，连同蜂蜜、开水加入破壁机打细腻就好了。
2
蜂蜜量看个人口味，开水到上面刀片顶端就差不多了。不过滤更浓稠。
