木耳炒腐竹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1小碗水
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 5瓣蒜
- 一小把泡开盐
- 朵木耳
- 适量方便面调料
- 适量油
- 适量淀粉
- 适量腐竹
- 食量香菇
肉类
- 适量午餐肉
蔬菜
- 一段葱
营养成分
热量
735.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
