老少皆宜卤猪肝

简单 4人份

家里常做的一道菜,平时给孩子一周做一次,过年全家人吃多了一碗调味汁男人们喝酒也很下酒呢。 菜谱步骤做的时候没照,发的时候才看到这个活动,具体可以参考我的另一个卤猪肝菜谱哦。

老少皆宜卤猪肝
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 20-30粒花椒
  • 一个八角
  • 一个猪肝
  • 一勺料酒
  • 一片白芷
  • 半块桂皮
蔬菜
  • 两段葱
蔬菜类
  • 四片姜
调味料
  • 10克盐
  • 15克冰糖
  • 2勺酱油

营养成分

热量

510.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

167.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1⃣️、猪肝放水中浸泡,每隔二十分钟左右换一次,泡一个小时左右

2

2⃣️、冷水下锅下两片姜和适量料酒大火烧开,开锅再煮五分钟,煮出浮沫撇出,捞出猪肝温水洗净,一定细搓搓,洗干净些。

3

3⃣️、锅里重新放水,加入葱、姜、白芷、桂皮、花椒、大料煮开、再加两小勺酱油和一小勺盐、

4

4⃣️、下入猪肝煮开转中小火煮二十分钟左右,用筷子扎一下看冒不冒血水,没有就是熟了。

5

5⃣️、葱姜切末,加味极鲜和香油拌一碗调料汁,嚼起来回味无穷的卤猪肝就做好了。

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