凉拌豇豆（青椒版）
简单
4人份
妈妈教的，觉得好吃
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食材清单
其他
- 1把豇豆
- 2-3根青椒（辣的那种）
- 2个蒜
- 少许玉米油
- 少许鸡精（味精）
- 适量藤椒油
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把豇豆洗净切成小段，和青椒一起放水里煮熟捞起，豇豆摆盘，青椒切丁撒豇豆上面。
2
蒜末成泥、加适量藤椒油、盐、鸡精（味精）、玉米油混合浇豇豆上，拌匀搞定。
