八宝饭

简单 4人份

喜欢吃八宝饭,又不喜有油的,所以试着自己做,用料没有太严苛,只需糯米浸泡12小时以上,上锅蒸熟,蒸糯米饭的时间克可以做好摆盘工作,用稍深而圆的碗摆盘,我用的莲子,蜜枣(一颗切开四瓣),枸杞,葡萄干,你也可以根据自己的喜好放其它的果脯。糯米饭蒸熟后和陈皮,桂花糖拌匀放到摆好盘的碗里,我在八宝饭的中间放了豆沙(不喜欢也可不放),放的糖量找到适合自己的甜度就可以了,然后压实,一个八宝饭就完成了。不好意思第一次发作品,只有成品哈。

八宝饭
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食材清单

其他
  • 100桂花糖
  • 120克自制豆沙
  • 4到5颗莲子
  • 两颗蜜枣两颗
  • 少许枸杞
  • 少许葡萄干
谷物
  • 克糯米500

营养成分

热量

518.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

992.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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