红枣豆浆

简单 4人份
红枣豆浆
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食材清单

其他
  • 1400ml水
  • 20克小米
  • 20克燕麦
  • 5颗红枣
蔬菜
  • 50克黄豆
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

580.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

9.0 克

糖

19.0 克

钠

672.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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