素头菜馅饼

简单 4人份

烙完韭菜盒剩一半面本来想烙饼,昊哥说馋素头菜馅饼了,我就抱着试试做的态度做了一把,哦买噶昊哥评价超级好吃(๑´ڡ`๑)没图没图,所有菜谱都是为了自己下次做掌握比例

素头菜馅饼
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食材清单

其他
  • 0.5小勺十三香
  • 100克开水
  • 1勺耗油
  • 1小勺鸡精
  • 1颗头菜
  • 200克冷水
  • 4大勺花生油
  • 500克面粉
  • 6克盐(和面用)
  • 适量食用油(和面用)
蔬菜类
  • 1根葱
  • 5片姜
调味品
  • 2大勺酱油
调味料
  • 2小勺盐

营养成分

热量

676.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

487.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

和面,将面粉,盐,开水,冷水倒入和面,冷水先留10-20g,看面粉吸收程度,这里我加了点奶粉,正好家里有我就加了,没必要,最好可以加个鸡蛋,我忘了

2

和面时放点色拉油,植物油即可,因为面稀,哪哪都粘,放油就好多了,和好之后醒20分钟,再揉揉面,着急的就可以直接用了,不着急就再放会,时间随意,我是早上和的,晚上用的

3

和馅开始,头菜切碎碎的,放入两小勺盐杀水,揉一揉,等10分钟,将盆里头菜里的水全部挤出,放葱姜末,放酱油耗油十三香鸡精,充分拌匀之后(最后放置5-10分钟后)放花生油,也可以放香油,二者选一即可,最后油放是秘诀锁住味道,先放了味道进不去,不好吃

4

像擀包子皮一样擀好,中间厚四周薄,把馅放里,包包子,起锅放油小火,将包子反过来按在锅里,四下轻轻按按,因为素馅的,皮好了馅就好了,陆续反复就可以啦

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