#brunch#法式炒蛋

简单 4人份

中午起床不想吃什麼的時候吃炒蛋配麵包培根最合適了...

#brunch#法式炒蛋
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食材清单

其他
  • 100g牛奶
  • 一塊黃油
  • 兩只雞蛋
  • 少許鹽
  • 少許黑胡椒

营养成分

热量

673.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

499.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

打一隻完整的雞蛋另外一隻雞蛋只要蛋黃,加入100g牛奶,當然別的食譜是放淡奶油,我是有什麼放什麼的類型...放少許鹽拌勻

2

熱平底鍋,放黃油,中小火

3

把攪拌均勻的蛋液加入鍋中,邊上稍微成形後用筷子快速攪拌...如此重複,以不見凝固為準,關火上盤

4

最後撒上黑胡椒

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