鲜芋仙的芋圆

简单 4人份

某宝不到三十块钱买了一箱芋头,芋头买多了,做鲜芋仙吧,芋头真的超级好吃啊,面面的,用的是荔浦芋头哦,北方的黏黏的芋头做芋圆也可以,就是做成鲜芋仙里面的芋头块就不好吃了,芋圆里面可以加点糖,一起和,我不吃太甜的芋圆,我怕腻,吃多少煮多少,吃不了的冻起来。保质期1个月

鲜芋仙的芋圆
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食材清单

其他
  • 100g紫薯
  • 100g红薯
  • 110g芋头
  • 155g木薯粉
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

800.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

876.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把蒸好芋头捏碎,用芋头和木薯淀粉(2:1)和在一起,弄多少都可以,太多我吃不了,我做了110g,所以芋头芋圆用了木薯淀粉55g

2

和在一起,喜欢吃甜的可以适当放点,太干了可以加点点水

3

搓成条,细点哦,要不煮完会变大

4

切成丁

5

防止粘在一起,再撒点木薯淀粉

6

同理再做点红薯和紫薯的,这些大概做了四碗的量,下面的视频就是这些芋圆的1/4

7

下面是重点:开水煮!一定要水开再煮,要不然是一锅黏糊糊,不成个,煮5-6分钟都飘上来,放冷水里,多过几遍冷水,这个是Q弹的精髓,一定过的凉的透透的。

8

捞出来放芋头,放红豆汤,煮的花生,然后再放点糖

9

大功告成了

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